Beim Zähneknirschen (Bruxismus) schmerzen die Zähne, das Zahnfleisch, die Kiefer und oftmals sogar das ganze Gesicht. Viele tragen eine Knirscherschiene, fühlen sich aber dennoch mit dem Problem allein gelassen. Im Vortrag wird ein Überblick über die verschiedenen Symptome und eventuellen Auswirkungen gegeben, Behandlungsmöglichkeiten und verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt. Dadurch können das Knirschen, die Schmerzen und Fehlbeanspruchungen der Kieferpartie reduziert werden.