Stadtnachricht

SPASS und SPORT


Plakat SPASS und SPORT - Bewegt im Kleb
Foto: Plakat

Von A wie Aqua Jogging bis Z wie Zumba reicht  das Programm des kostenlosen Angebots „SPASS und SPORT - Bewegt im Kleb“. Von Juli bis Mitte September gibt es jede Woche durchgängig von Montag bis Samstag ein umfangreiches Kursprogramm für alle Altersgruppen. Im Stadtpark Kleb, also vor blumiger Kulisse, bieten qualifizierte Fitnesstrainer Einheiten zum Auspowern genauso wie zur Entspannung. Die Kurse werden kostenlos angeboten, sie dauern zwischen 45 Minuten und einer Stunde. „Mitmachen kann jeder, da weder Vorkenntnisse noch eine Anmeldung erforderlich sind“, erläutert Anja Bulmer, die das Angebot von städtischer Seite initiiert und koordiniert hat.

SPASS und SPORT - Bewegt im Kleb (Foto: iStock.com/fatcamera)
Foto: iStock.com/fatcamera

Das Sportexperiment im vergangenen Jahr entpuppte sich mit rund 1.500 teilnehmenden Personen als voller Erfolg. Somit war sich die Stadtverwaltung gemeinsam mit ihren Kooperationspartnern schnell darin einig, eine zweite Auflage in diesem Jahr anzubieten. „Mit dem neuen Angebot möchten wir keinesfalls in Konkurrenz zu den Vereinen und anderen Sportanbietern treten. Ganz im Gegenteil! Wir möchten Spaß und Freude an der Bewegung fördern mit dem Ziel, dass die Teilnehmer Lust bekommen, sich auch über den Aktionszeitraum Sommer 2019 hinaus regelmäßig sportlich zu betätigen“, erläutert Anja Bulmer.

SPASS und SPORT - Bewegt im Kleb (Foto: iStock.com/Wavebreakmedia)
Foto: iStock.com/Wavebreakmedia

Erstmals ist die Kindersportschule (KISS) des VfL Nagold mit von der Partie. Angeboten wird Bewegungsfreude pur für Eltern und ihre Kinder zwischen 2 und 3 Jahren sowie zwischen 4 und 5 Jahren. Die Kurse finden immer freitags zwischen 2. und 30. August statt. Der Kurs MAWIBA richtet sich an Frauen nach der Geburt, an Schwangere ebenso wie an ältere Frauen, die ihren Beckenboden trainieren möchten. Für einen gesunden Einklang von Vitalität und Lockerheit steht „Iyengar Yoga“, das montags um 10 Uhr von Irmgard Sasvari angeboten wird. Eine Kombination aus Bodywork und Yoga ist die Kurseinheit von Family Fit unter dem Titel „Bodega moves“. Sie steht montags um 17 Uhr auf dem Programm. Pilates bietet ein Ganzkörpertraining für Motorik, Koordination und Kondition. Der Kurs findet freitags um 9 Uhr statt.

Aquajogging (Foto: Tatjana Vecsey)
Foto: Tatjana Vecsey

Der vhs Mix bietet ein Körper- und Gesundheitstraining mit wechselnden Angeboten an verschiedenen Wochentagen und zu unterschiedlichen Uhrzeiten. Tanzen steht im Mittelpunkt der Programmpunkte „Zumba“, „The Mix by Piloxing“ (jeweils von Family Fit angeboten) und „Line Dance“ (von Andrea Holzäpfel angeboten). Hinter dem Kurs „Pound“ (angeboten von Family Fit), der donnerstags angeboten wird, steckt eine intensive Cardio Jam Session. Ein effektives Ganzkörpertraining unter Wasser bietet der vhs-Kurs Aqua Jogging. Anders als im Flyer angegeben, findet der Kurs mittwochs erst um 13 Uhr im Badepark statt.

In Kooperation mit der Urschelstiftung gibt es das Angebot, unter Anleitung Boule zu spielen. Treffpunkt ist donnerstags um 17 Uhr am Boule-platz vor dem Badepark.
Martin Kübel vom Schwarzwaldverein nimmt mittwochs ab 18 Uhr Interessierte mit zur Gesundheitswanderung. Diese kombiniert Wandern mit Gymnastik. Für Mitglieder des Schwarzwaldvereins ist das Angebot kostenlos, Nichtmitglieder bezahlen 5 Euro. (Tina Block)